Yoga & Pilates
Yoga & Pilates in Innsbruck
Erlebe authentische und abwechslungsreiche Yoga & Pilates Stunden in Innsbruck
In meinen Stunden erwarten dich kreative, dynamische und kraftvolle Elemente, die dich ermutigen sollen über deine Grenzen hinauszuwachsen. Um die optimale Balance für Körper, Geist und Seele zu schaffen, finden auch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in ihren Platz.
Aktueller Kursplan
12 Wochen Kurs – Vinyasa Yoga
ab 05. September im Yoganest Innsbruck
jeden Montag von 17:30 bis 18:45 Uhr
für alle Level geeignet
Achtsam. Dynamisch. Kraftvoll.
Wir praktizieren Vinyasa Flow Yoga, eine kraftvolle und dynamische Yogarichtung, bei der es auch mal ein bisschen schneller werden kann und verbinden diese mit Meditations- und Entspannungstechniken.
Kurspreis 195,- EUR
Bei Buchung von 2 oder mehr Kursen gibt es einen Rabatt.
12 Wochen Kurs – Pilates Flow
ab 06. September im Yoganest Innsbruck
jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
für alle Level geeignet
Fließend. Präzise. Stärkend.
Verbessere deine Körperhaltung, Koordination und Balance. Steigere deine Leistung auch für andere Sportarten und sorge für eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule.
Kurspreis 195,- EUR
Bei Buchung von 2 oder mehr Kursen gibt es einen Rabatt.
8 Wochen Kurs – Slow Flow
ab 10. September im Yoganest Innsbruck
jeden Samstag von 09:00 bis 10:15 Uhr
für alle Level geeignet
Fließend. Stärkend. Wohltuend
Starte mit einer sanften Vinyasa Yoga Einheit in dein Wochenende. Die Kombination aus Meditation- & Atemtechnik in Verbindung mit achtsamen Bewegungen hilft dir, deinem Alltag mit Stärke und Leichtigkeit zu begegnen.
Kurspreis 130,- EUR
Bei Buchung von 2 oder mehr Kursen gibt es einen Rabatt.
Solltest du noch Fragen haben, schreibe mir gerne eine E-Mail an info@myndflow.at.
Ich freue mich, dich schon bald auf der Matte begrüßen zu dürfen!
Alles Liebe und Namasté
